Peggy Leray - Coach Professionnelle

Coaching individuel, Coaching d’équipes, Prise de parole en public, Gestion du stress


Mon approche :

A votre écoute, je vais m’attacher à votre situation présente et vous orienter avec votre coopération vers l’avenir en identifiant vos ressources.

Je vous aide avec bienveillance à trouver et à mettre en lumière vos solutions.

Ensemble nous clarifions votre demande, définissons et établissons progressivement des objectifs professionnels et /ou personnels, suivis d’un plan d’action qui respecte votre sécurité ontologique et votre écologie.

Mes coachings s’adressent :

A la fois aux particuliers et aux entreprises soucieuses de l’humain au sein d’un cadre qui bien souvent tend à l’oublier et/ou le formater sans tenir compte de son individualité.

  • Confiance en soi, estime de soi
  • Reconversion professionnelle ou nouvelle prise de poste
  • Gestion du stress
  • Prise de parole en public
  • Coaching d’équipes

Vous êtes amenés à prendre la parole devant un auditoire, à animer et coordonner des réunions, à faire des présentations, présenter un produit, je vous aide dans l’apprentissage technique de la prise de parole, gestion de la voix, de la gestuelle et de la communication non verbale en plus d’un travail primordial sur la confiance en soi et l’estime de soi

A l’issue de chaque séance, je vous propose un objectif intermédiaire atteignable à remplir, ou un travail adapté à faire.

Tout reste toujours ouvert, vous cheminez à votre rythme et vous êtes libre et responsable de vos décisions.

Je peux vous rencontrer en face à face ou pratiquer les séances par téléphone selon vos disponibilités, à raison de 8 à 10 séances d’une durée d’une heure à une heure 15.

La première entrevue porte sur le déroulement d’un processus de coaching, et permet de lever toutes vos interrogations, ainsi que vous orienter, si nécessaire, vers un autre professionnel, correspondant de meilleur façon, à vos attentes.

Si cette entrevue est concluante, nous signons un contrat qui nous engage mutuellement et sur lequel figure toutes les modalités, ainsi que votre demande.

Un exemplaire du Code de Déontologie auquel j’adhère en tant que Coach Professionnelle, vous est remis.

La suite :

Le processus de coaching est une mise en lumière des capacités du client, lui permettant de se mieux connaître et d’atteindre une autonomie.

Vous saurez donc comment établir vos objectifs, les respecter et avancer. Vous saurez vous faire confiance, oser vous tromper en assumant vos choix.

Rappelons que  Le Coaching c’est :

Une relation d’aide visant à accompagner l’individu vers l’épanouissement personnel ou professionnel.
Le coaching se distingue à la fois du conseil, de la formation, et de la psychothérapie.
C’est une prestation ponctuelle, orientée action et solution, qui explore le présent pour mieux préparer le futur pour viser des résultats tangibles et l’autonomie de la personne.

En résumé, un coaching peut aider :

A répondre à n’importe quelle problématique tant de votre sphère personnelle que professionnelle.
A prendre du recul et avoir une vision plus claire d’une situation.
A aborder sereinement un changement de vie.
A atteindre vos objectifs en respectant votre sécurité ontologique et votre écologie.
A donner du sens à votre vie.
A aborder un rôle en tant qu’acteur et savoir le quitter.
A créer votre réalité en osant être vous.

Les moyens mis en œuvre sont :

Porter un regard bienveillant sur soi-même
S’accepter, s’aimer, s’autoriser à échouer.
Identifier ses talents.
Respecter ses valeurs
Explorer sa carte du monde
Accueillir et gérer ses émotions
Se défaire des croyances limitantes, véritables freins.
Se libérer du stress, des parasitages quotidiens, de la procrastination.
Savoir dire NON et poser ses limites.
Savoir libérer sa créativité, Innover.
Donner du sens à sa vie, en trouvant un alignement avec son identité profonde, ses valeurs, ses émotions, ses actions, ses comportements, afin d’être congruent, heureux et épanoui.

coach professionnel certifié

certification ECC - Linkup Coaching

année de certification
mars 2015

numéro de certification
6015-789

certification inscrite au
repertoire national - rncp

Niveau I - Equivalent Bac +5

Mise en relation avec le coach

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Mots-clefs du coach : Avignon, Bordeaux, Brive, Coaching d'équipe, coaching de reconvertion, coaching en gestion du stress, Israël, Lyon, Paris,